Pierre Training Forme

19 PLAN DE ROME 34970 Lattes
Pierre Training Forme Lattes

Diplômé d'une licence entrainement sportif et d'un DEJEPS RUGBY, je dispense des séances de training collectif de 1h.
Un moyen simple et efficace de se maintenir en Forme grâce aux différents ateliers
Le training collectif sollicite l'ensemble du corps pour une meilleure dépense énergétique.
Des exercices cardio mais aussi de renforcement musculaire s'adaptant à tous les niveaux.
Le tout permettant l'amélioration de votre condition physique générale.
Chacun avance à son rythme, le but est de réaliser le geste juste, le tout dans une ambiance conviviale.


D'autre part je propose des séances individuelles afin d' atteindre vos objectifs:
.Pertes de poids
.Préparation de concours
.Prise de masse
.Renforcement musculaire
.Préparation physique spécifique...

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !


Contacts

19 PLAN DE ROME 34970 Lattes France

pierrel.coaching@gmail.com

0625649323

https://www.facebook.com/Pierretrainingforme/

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